Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
|
87,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
688 kcal
|
Fett: 24,91g | Eiw: 37,51g | Kohlh: 76,85g.
Frühstück: Happy Harvest Nussvariation, Natur Aktiv Bio Knusper Müsli Nuss, Dr. Oetker Vitalis Knusper Plus Nussmischung, Arla Skyr Natur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helmut Lutz's Gewichtsverlauf
|