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langsam macht es echt keinen Spaß mehr 🙄 ich will endlich die 65 sehen... aber das heißt wohl mehr Sport und auf die Makros achten
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66,6 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 23,87g | Eiw: 28,90g | Kohlh: 93,51g.
Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn), Gefüllte Paprika. Abendessen: Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Weißbrot, Gekochtes Ei, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Eisbergsalat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mai.maedchen's Gewichtsverlauf
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