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:)
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 65,53g | Eiw: 119,95g | Kohlh: 183,43g.
Frühstück: SPAR Vital Eiweissbrot, Zitronensaft, Normaler Kaffee, Grüner Tee, Honig. Mittagessen: Grießnockerl, Reis (Gekocht), Pariser Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Nöm Pro 20 Vanille, Natur Aktiv Balsamico Creme, S-Budget Cottage Cheese Schnittlauch, Olivenöl, Kopfsalat. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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