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😊😊
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74,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 64,99g | Eiw: 147,96g | Kohlh: 103,63g.
Frühstück: BEAVITA Beavita Vital, Ja! Voll Milch, Best Body Nutrition Proteinpulver Vanille. Mittagessen: Hühnersuppe, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Hühnerflügel (ohne Haut gegessen), Hähnchenbrust Fleisch, Zucchini, Karotten, Jungzwiebel, Rapsöl. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Hefe, Zurück Zum Ursprung Vollkorn Dinkelmehl, SPAR Dinkelmehl, Tafelspitz, SPAR Schlagobers, Bärlauch. Snacks/Sonstiges: SPAR Mandeln. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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stani13's Gewichtsverlauf
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