rehauge77's Notizen, 30 Mrz 19

falsche Richtung 🙈😂 das die letzten Meter immer so schwer sein müssen...
77,1 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2019:
1126 kcal Fett: 49,10g | Eiw: 31,16g | Kohlh: 136,30g.   Frühstück: Aldi Nutoka, Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: REWE Leberwurst, Aldi Bauernschnitten, Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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rehauge77's Gewichtsverlauf


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