Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
|
80,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 36,98g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 135,87g.
Frühstück: Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Doppelherz Omega-3, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Favorina Trüffeleier Marc De Champagne. Mittagessen: Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Güldenhof Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob, Güldenhof Delikatess Gutswurst aus Hähnchenfleisch. Abendessen: Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Viva Vital Basis-Müsli, Nutella Nutella, Banane. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|