Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
|
85,2 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2406 kcal
|
Fett: 102,25g | Eiw: 107,28g | Kohlh: 252,20g.
Frühstück: Malzers Weizenmischbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen. Mittagessen: McDonald's Caesar Dressing, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Clarky's Cashews Geröstet & Gesalzen, Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Granny Smith Äpfel, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken, Duplo White, Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|