Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 71,06g | Eiw: 41,46g | Kohlh: 212,85g.
Frühstück: Zimt, Fettarmer Naturjoghurt, Grüner Tee, Zitronensaft, Normaler Kaffee, Müller Milchreis Leicht & Lecker Zimt. Mittagessen: Dr. Oetker Schoko Muffin, Billa Aborigines Weckerl. Abendessen: Gin. Snacks/Sonstiges: Manner Schnitten (Packung). mehr...
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2104 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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