Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
|
84,6 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 87,53g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 234,62g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung, Buko Garten-Kräuter. Mittagessen: Aldi Baguette, Bauerngut Grill-Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Haribo Pinguine (20g), Lidl Cashewkerne, Chiquita Banane, Lindt Frühlingsmandeln. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|