Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 130,60g.
Frühstück: Aldi Nutoka, Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Abbelen Geflügelfrikadellen, Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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