|
👎 wünsche euch allen einen schönen Samstag
|
92 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 66,17g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 157,98g.
Frühstück: Kiwi, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Weizenbrötchen, Croissant. Mittagessen: Knorr Helle Soße, Rosenkohl, Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Edeka Schinkenwurst, Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Das wünsche ich Dir auch 😊🙋🏻
16 Mrz 19 vom Mitglied: Sabi1965
|
16 Mrz 19 vom Mitglied: schnorra
|
16 Mrz 19 vom Mitglied: emmra
|
Danke, Dir ebenfalls 🙋🏼♀️🌷
16 Mrz 19 vom Mitglied: schlankin2024
|
16 Mrz 19 vom Mitglied: sonja pawlowski
|
Danke dir auch noch einen schönen Rest und einen wunderschönen Sonntag 🙋♀️
16 Mrz 19 vom Mitglied: silvajanke
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ernesto.julian's Gewichtsverlauf
|