rehauge77's Notizen, 15 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
76,3 kg Bisher verloren: 17 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2019:
1061 kcal Fett: 35,80g | Eiw: 34,12g | Kohlh: 147,74g.   Frühstück: Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Aldi Asia Box Hähnchen Korma. Abendessen: Zott Sahne Joghurt Mild À La Strawberry Cheesecake, Müller Müllermilch Banane. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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