Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 25,25g | Eiw: 106,73g | Kohlh: 145,93g.
Frühstück: Ja! Kokosraspeln, Magerquark, Äpfel, Bananen. Mittagessen: Gekochtes Ei, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Tomatenmark, Alnatura Reiswaffeln mit Meersalz, Bio Vollkorn Penne, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Kokosöl, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: Aldi Laugenstange, K-Classic Junge Erbsen Fein, K-Classic Gemüsemais, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mai.maedchen's Gewichtsverlauf
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