Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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85 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 85,35g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 252,17g.
Frühstück: Lidl Kürbiskernbrot, Edeka Mibell Sandwichscheiben mit Gouda, Weizenbrötchen, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: McDonald's Schokoladenkuchen, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Double Cheeseburger. Abendessen: Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken, Granny Smith Äpfel, Bananen. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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