Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 112,05g.
Frühstück: Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Gekochtes Ei. Mittagessen: Lisani Chester, Stockmeyer Gebackener Kochschinken, Hofburger Alter Gouda, Wasa Mjölk, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic. Abendessen: Sölde Hähnchenschnitzel, K-Classic Weizen Brötchen. Snacks/Sonstiges: Desira Mon Dessert Double Coffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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