Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 43,46g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 77,28g.
Frühstück: KarottenKohlrabiGemüse. Mittagessen: Felix Süss-Sauer Sauce, S-Budget Cottage Cheese Natur, Sellerie, Olivenöl, Eiklar, Ei. Abendessen: KarottenKohlrabiGemüse, SPAR Grill- und Bratkäse Natur. Snacks/Sonstiges: Nöm Fasten Frucht Joghurt Heidelbeer, Milka Choco Minis, Zitronensaft, Kaffee mit Milch, Zimt, Zurück Zum Ursprung Heumilch-Joghurt 0,1% Griechischer Art. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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malechab's Gewichtsverlauf
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