Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 29,62g | Eiw: 28,48g | Kohlh: 207,98g.
Frühstück: Banana, Macadamia Nuts, Apple, Billa Bergbauern Heumilch Joghurt 3,2%, Alnatura Buchweizen, Spinach, Apple, Iglo Fisolen-Rahmgemüse, Billa Bergbauern Heumilch Joghurt 3,2%, Tomatoes. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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