Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 54,50g | Kohlh: 98,88g.
Mittagessen: Sellerie, SPAR Natur Pur Bio-Sauerrahm aus Wiesenmilch, SPAR Natur Pur Bio-Sauerrahm aus Wiesenmilch, Karotten, Sellerie, Kaffee mit Milch, Olivenöl, Eiweiß, Ei. Abendessen: Chia-Samen, Zitronensaft, Natur Aktiv Bio Maroni, S-Budget Cottage Cheese Natur, Nöm Fasten Joghurt Vanille. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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malechab's Gewichtsverlauf
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