Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 66,16g | Kohlh: 93,05g.
Mittagessen: Walnüsse, Blumenkohl, Spiegelei, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Florette Feldsalat, Landjunker Puten-Hacksteaks. Abendessen: Ja! Kokosraspeln, Edeka Bio Heidelbeeren Gefroren, Scho-Ka-Kola Zartbitter, Banane, Magerquark, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mai.maedchen's Gewichtsverlauf
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