Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 76,64g | Eiw: 49,31g | Kohlh: 215,72g.
Frühstück: Hummus, Vollkornbrot, Normaler Kaffee, Golden Delicious Äpfel. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Sonnenblumenkernbrot, Gekochtes Ei, Chiefs Protein Pudding Vanilla Drive. Abendessen: Gutes aus der Region Apfelstrudel. Snacks/Sonstiges: Lorenz Chrunchips Paprika, Clever Mini Cocos, Gin. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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