Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 18,16g | Kohlh: 58,22g.
Mittagessen: Tirolmich Tiroler Bergkäse, Milbona Joghurt Griechischer Art. Abendessen: Iglo Rotkraut mit Apfel, Semmelknödel, Erdbeeren, Kiwi. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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