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endlich geht wieder was weiter!!! 🎉🎊🎉🎊
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74,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 56,66g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 190,51g.
Frühstück: Vollmilch, Olivenöl, Roggenbrot. Mittagessen: Cocktailtomaten, Borettane Zwiebeln, SPAR Natur Pur Bio-Vollkorntoast, Rapsöl, Ei. Abendessen: Muskatellerwein, Schinken Käse Toast, Rapsöl, Ja! Dinkel Vollkornmehl, SPAR Dinkelmehl, Zwiebeln, Alpenhof Rindsgulasch Fleisch. Snacks/Sonstiges: Müller Milchreis Kirsche, Auer Tortenecken, Ja Natürlich Marillen Getrocknet, Natur Pur Bio Bergbauern Vollmilch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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