Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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74,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 38,59g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 262,61g.
Frühstück: Alpro Soja Sojamilch Light, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Rote Paprika, Philadelphia So Leicht Kräuter. Mittagessen: Rote Paprika, Stastnik Farmer Putenbrust, Kornspitz. Abendessen: Weight Watchers Gemüse Risotto. Snacks/Sonstiges: Alpro Soja Sojamilch Light, 7Days Bake Rolls, Balisto Korn Cereal , Milky Way Milky Way, Fuji Äpfel, Nöm Fasten Joghurt Drink Erdbeere. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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