Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 92,50g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 179,84g.
Frühstück: Frucht Smoothie, Gemischte Nüsse, Golden Delicious Äpfel, Zitronensaft, Normaler Kaffee. Mittagessen: Avocado, Putenschnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Kopfsalat, Gekochtes Ei, Philadelphia Liptauer Mild, Mestemacher Eiweißbrot Karotte. Snacks/Sonstiges: Power System Protein Bar, Faschingskrapfen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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