Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 120,14g | Kohlh: 116,79g.
Frühstück: Birnen, Ehrmann High Protein Pudding , Dulano Lachsschinken, Ei. Mittagessen: REWE Bio Apfelrotkohl, Kania Ketchup Light, Pellkartoffeln, Landjunker Putengrillies. Abendessen: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Kirschtomaten, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Grafschafter Balance Toast Twins, Gekochtes Ei, Milbona Skyr Himbeere. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Neverseen's Gewichtsverlauf
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