Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 25,84g | Kohlh: 110,36g.
Frühstück: Aldi Vitareform, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste, Sölde Land Bierwurst. Mittagessen: Güldenhof Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob, Kerrygold Extra Ungesalzen, K-Classic Weizen Brötchen. Snacks/Sonstiges: Rafaello, Braeburn Äpfeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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