Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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87,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 126,68g.
Frühstück: Мандарины, Йогурт Греческий. Mittagessen: Соевый Соус, Грудка Индейки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Дикий Рис (Вареный). Abendessen: Грудка Индейки, Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Хлебцы Хрустящие, Варвара Краса Йогурт , Вкусвилл Флаичипсы с Морковью. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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змеиный лорд's Gewichtsverlauf
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