rehauge77's Notizen, 02 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
76,1 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2019:
1331 kcal Fett: 60,40g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 125,50g.   Frühstück: Aldi Nutoka, Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Rumpsteak. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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