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tut sich nicht viel 🙈
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75,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 84,49g | Kohlh: 157,26g.
Frühstück: Banane, SPAR Natur Pur Bio-Magertopfen, Zurück Zum Ursprung Vollkorn-Buttertoast, Milfina Cottage Cheese, Forever Aloe Vera Gel, Natur Pur Bio Bergbauern Vollmilch. Mittagessen: Schärdinger Gratinkäse, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), SPAR Vital Hendlschinken Geräuchert. Abendessen: Pomelo, Clever Frischkäse Classic, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: SPAR Natur Pur Bio-Bergbauern-Vollmilch, Haselnusscreme, Beavita Vital, Backpulver, Bio Bergbauern Vollmilch, Haferflocken, Ei. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Wird scho wieder weitergehen 😄💪
01 Mrz 19 vom Mitglied: Wa_xx
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Ja sicher, ich bleibe dran! 👍💪😊
02 Mrz 19 vom Mitglied: stani13
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stani13's Gewichtsverlauf
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