Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 157,93g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Alpro Soja Sojamilch Light. Mittagessen: Stastnik Farmer Putenbrust, Rote Paprika, Kornspitz. Abendessen: Clever Toastbrot, Clever Toastschinken, Rupp Cheddar. Snacks/Sonstiges: Alpro Soja Sojamilch Light, Alpro Soja Sojamilch Light, Kinder Milchschnitte, Faschingskrapfen, Fuji Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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