Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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77 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 41,06g | Kohlh: 113,30g.
Frühstück: Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Aldi Nutoka, Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Abendessen: Meine Metzgerei Kassler Überbacken. mehr...
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2361 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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