michi_live's Notizen, 23 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
54,1 kg Bisher verloren: 18,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2019:
1489 kcal Fett: 76,99g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 128,85g.   Frühstück: Aldi Vollkornknäckebrot, Latte Macchiato. Mittagessen: Obstkuchen, Latte Macchiato. Abendessen: Bratkartoffeln mit Speck, Schinken, Rührei. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Du bist ja wieder fast bei der drei 👍😊 
23 Feb 19 vom Mitglied: Mel.81
Guten Morgen michi, hab einen schönen Tag 🌞💐🙋 
24 Feb 19 vom Mitglied: MoFu27

     
 

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