mai.maedchen's Notizen, 22 Feb 19

zufriedener könnte ich nicht sein 😍 nach über 6 Jahren sehe ich die 6 vorne wieder und ich hoffe so bleibt es 😊 in dem Sinne einen schönen Freitag euch allen 💕
69,7 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2019:
390 kcal Fett: 20,51g | Eiw: 11,25g | Kohlh: 42,73g.   Frühstück: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Gut & Günstig Frischkäse Pur. Mittagessen: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Ultra Zero. mehr...
1700 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Gratuliere dir! Drück dir die Daumen, dass du sie behalten kannst! LG 
22 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
Danke, das hoffe ich auch :) 
22 Feb 19 vom Mitglied: mai.maedchen
Super 👍 
22 Feb 19 vom Mitglied: wuschel_75
Glückwunsch 🎉 
22 Feb 19 vom Mitglied: bucze
Klasse 👏🏻 Herzlichen Glückwunsch 🎉🍾  
23 Feb 19 vom Mitglied: exodia_06

     
 

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