Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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75 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 178,95g.
Frühstück: Alpro Soja Sojamilch Light, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen , Alpro Soja Sojamilch Light. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Subway Chicken Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Starbucks Doubleshot Espresso, Kinder Kinder Riegel, Alpro Soja Sojamilch Light, Krapfen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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