Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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89,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 24,22g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 178,12g.
Frühstück: Nestle Овсяная Каша без Варки Клубника . Mittagessen: Куриное Филе, Рис Отварной, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Дайкон. Abendessen: Спринг Ролл. Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Красный Перец, Violette Сыр Творожный , Гусиное Мясо, Мультизерновой Хлеб, Wellness Батончик Брусника-Малина. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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змеиный лорд's Gewichtsverlauf
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