mai.maedchen's Notizen, 19 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
70,8 kg Bisher verloren: 14,3 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2019:
986 kcal Fett: 31,91g | Eiw: 27,66g | Kohlh: 146,89g.   Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Bofrost Joghurt-Eisbecher Rote Früchte. Abendessen: Gekochtes Ei, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Snacks/Sonstiges: Action Energy Drink. mehr...
1717 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Sehr gut!!! Das freut mich für dich. Wünsche dir einen tollen Tag! 
19 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
Danke gleichfalls 😊 und den habe ich bis jetzt 😍 
19 Feb 19 vom Mitglied: mai.maedchen
👏💪🍀💪👏 
19 Feb 19 vom Mitglied: Brigitte 00

     
 

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