Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 28,24g | Eiw: 37,20g | Kohlh: 129,54g.
Frühstück: Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Ponnath Schinkenbraten, Aldi Lachsschinken, Lieken Urkorn Bauernmild (50g). Abendessen: Salatcup Käse & Schinken. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Banane. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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