mai.maedchen's Notizen, 18 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
71,4 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2019:
832 kcal Fett: 25,82g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 107,38g.   Frühstück: Orangen. Mittagessen: Banane, Edeka Bio Heidelbeeren Gefroren, Scho-Ka-Kola Zartbitter, Magerquark, Äpfel. Abendessen: Eisbergsalat, Champignons Frisch, Kokosöl, Gekochtes Ei. mehr...
1739 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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