Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 24,48g | Eiw: 74,53g | Kohlh: 160,86g.
Frühstück: Alpro Soja Sojamilch Light, Philadelphia So Leicht Kräuter, Rote Paprika, Ja Natürlich Almlaib. Mittagessen: Kornspitz, Radieschen, Rote Paprika, Stastnik Farmer Putenbrust. Abendessen: Vier Diamanten Thunfisch Pikant, Ja Natürlich Almlaib. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Niemetz Schwedenbomben, Kinder Milchschnitte, Nöm Fasten Joghurt Drink Erdbeere. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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