Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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83,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 20,23g | Eiw: 32,76g | Kohlh: 49,99g.
Frühstück: Aldi Schinkenwürfel, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste, Ei, Thomy Sonnenblumenöl (10g). Snacks/Sonstiges: Aldi Strong Force Zero, Orangen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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