Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 42,37g | Eiw: 104,62g | Kohlh: 208,85g.
Frühstück: Radieschen, Stainzer Die Leichte Milch, Hofer Vollkorn Dinkelbrot, Philadelphia So Leicht Kräuter. Mittagessen: Muscheln mit Käsefüllung und Hackfleischsoße, Anker Weiß Brot, Iglo Calamari Paniert , Gebackener oder Gebratener Fisch, Garnelen. Snacks/Sonstiges: Ölz Punsch-Krapfen , Stainzer Die Leichte Milch, Stainzer Die Leichte Milch, Nöm Fasten Joghurt Drink Erdbeere, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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