Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 78,72g | Eiw: 160,67g | Kohlh: 98,77g.
Frühstück: Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Caesar Salatdressing, SPAR Free From Laktosefreie Milch, IronMaxx Protein Pancake. Snacks/Sonstiges: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schmandsoße, Ikea Köttbullar, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dubidam's Gewichtsverlauf
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