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🎊🎊💪💪
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76,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 41,21g | Eiw: 99,79g | Kohlh: 146,75g.
Frühstück: Banane, Alnatura Haferflocken, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Natur Pur Bio Bergbauern Vollmilch. Mittagessen: Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne), Almare Party Garnelen. Abendessen: Olivenöl, Sojasoße, Reisnudeln, Chin. Nudeln, Putenbrust Fleisch, Brokkoli, Iglo Zuckererbsenschoten, Weißkohl, Karotten, Lauch, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink und Rot), Honig, Bensdorp Kakao, BEAVITA Beavita Vital, Ei, Gewußt Wie Birkenzucker, BEAVITA Beavita Vital, Schärdinger Mager Topfen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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stani13's Gewichtsverlauf
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