Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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87,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 13,41g | Eiw: 5,47g | Kohlh: 59,20g.
Frühstück: Schärdinger Streichgenuss, Marmelade, Sonnenblumenbrot. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Helmut Lutz's Gewichtsverlauf
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