Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 29,06g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 188,30g.
Frühstück: Hofer Vollkorn Dinkelbrot, Alpro Soja Sojamilch Light, Rote Paprika, Philadelphia So Leicht Kräuter. Mittagessen: Radieschen, Radieschen, Stastnik Farmer Putenbrust, Kornspitz, Hofer Vollkorn Dinkelbrot. Abendessen: Felix Leberknödel Suppe . Snacks/Sonstiges: Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Nöm Fasten Joghurt Drink Erdbeere, Finest Bakery Orange Cake, Nöm Fasten Joghurt Drink Erdbeere, Finest Bakery Orange Cake. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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