Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 201,53g.
Frühstück: Ja Natürlich Mischbrot , Rote Paprika, Philadelphia So Leicht Kräuter, Alpro Soja Sojamilch Light. Mittagessen: Cocktailtomaten, Stastnik Farmer Putenbrust, Kornspitz. Abendessen: Felix Curry Sauce , Felix Ketchup ohne Zucker, Balsamico, Olivenöl, Eisbergsalat, Harvest Basket Rösti Ecken. Snacks/Sonstiges: Alpro Soja Sojamilch Light, Nöm Fasten Joghurt Drink Erdbeere, Finest Bakery Orange Cake. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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