Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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71,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 91,04g | Eiw: 101,76g | Kohlh: 137,76g.
Frühstück: Schärdinger Goudette Mild-Fein, S-Budget Frischkäse Natur, Hofstädter Puten Schinken, Schär Meisterbäckers Vital. Mittagessen: Reis (Gekocht), Hofer Schopf Steaks , Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen), BBQ Grillbauch . Abendessen: Schärdinger Goudette Mild-Fein, S-Budget Frischkäse Natur, Hofstädter Puten Schinken, Schär Meisterbäckers Vital. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Nina_Mia's Gewichtsverlauf
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