Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 54,75g | Eiw: 78,52g | Kohlh: 234,83g.
Frühstück: Alpro Soja Sojamilch Light, Philadelphia So Leicht Kräuter, Rote Paprika, Ei, Lidl Krustenlaib. Mittagessen: Elfin Teufelroller, Lidl Krustenlaib. Abendessen: Alnatura Haferflocken , Bensdorp Benco Power Plus, Banane, Heidelbeeren, Clever Joghurt 0,1%. Snacks/Sonstiges: Zwetschgenkuchen, McDonald's Kardinalschnitte, Vollmilch, Alpro Soja Sojamilch Light. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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