Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 94,74g | Kohlh: 189,68g.
Frühstück: Lidl Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Alpro Soja Sojamilch Light, Philadelphia So Leicht Kräuter, Rote Paprika, Ei. Mittagessen: Weight Watchers Ricotta Spinat Tortellini. Abendessen: Lidl Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Elfin Teufelroller. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Bensdorp Benco Power Plus, Billa Heumilch Joghurt, Dr. Oetker Tassen Küchlein Schoko, Alpro Soja Sojamilch Light. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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