Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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372 kcal
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Fett: 8,16g | Eiw: 10,75g | Kohlh: 67,61g.
Frühstück: Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, K-Classic Weizen Brötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Birnen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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